မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်း။နှာခေါင်းကာမတူညီသော အသားအရေအမျိုးအစားရှိသူများကို အကောင်းဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သိဖို့ပါပဲ။ အသားအရေ အမျိုးအစားအလိုက် အကောင်းဆုံးသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုရလဒ်များကို သေချာစေရန်အတွက် မတူညီသောမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများ လိုအပ်ပါသည်။
အောက်ဖော်ပြပါများသည် မတူညီသော အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် Mask ရွေးချယ်မှုအတွက် အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
ခြောက်သွေ့သော အသားအရေသည် အစိုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းရန်အတွက် မျက်နှာဖုံးများ လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် hyaluronic acid နှင့် glycerin ကဲ့သို့သော အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများပါရှိသော အစိုဓာတ်ထိန်းမျက်နှာဖုံးကို ရွေးချယ်ပါ။ သဘာဝအဆီများပါဝင်သည့် Masks များသည်လည်း ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အုန်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ စသည်တို့ပါဝင်သည့် မျက်နှာဖုံးများသည် အသားအရေကို ထိရောက်စွာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေ-
အဆီပြန်သောအသားအရေ
အဆီပြန်သောအသားအရေသည် အဆီပြန်တတ်သောကြောင့် အဆီစုပ်ယူနိုင်သော အာနိသင်ရှိသော Mask ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ Mask မှာပါတဲ့ အဆီစုပ်ယူတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အဆီထွက်တာကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ချွေးပေါက်တွေကို သန့်စင်ပေးပြီး ဝက်ခြံမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ရွှံ့စေးအဖြူ ပါဝင်သော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေ
ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေသည် အရေပြားကို ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေသော နူးညံ့သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ပျားရည်နှင့် oatmeal ကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် မျက်နှာဖုံးများကို ရွေးချယ်၍ အသားအရေ ယားယံမှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။
ပေါင်းစပ်အသားအရေ
ပေါင်းစပ်အသားအရေတွင် အဆီပြန်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့သော အစိတ်အပိုင်းများ နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဟန်ချက်ညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီ Mask က အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်ကနေ အဆီတွေကို ထိရောက်စွာ စုပ်ယူပေးပါတယ်။ နှင်းဆီရေနှင့် tea tree မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် mask ကိုရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၂၇-၂၀၂၄