သင်မည်သို့အသုံးပြုသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည် - ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ပါက, အဆီအနှစ်များဆံပင်အတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပေမယ့် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်အချို့ရှိနိုင်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာ၊ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသည်အဆီအနှစ်များ၎င်းတို့၏ ရောစပ်မှုပြင်းအားဖြင့် စတင်သည်။ မရောစပ်ရသေးသော အဆီအနှစ်များသည် အလွန်ပြင်းအားများပြီး ဦးရေပြားကို ယားယံစေပြီး ဦးရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အသုံးမပြုမီ၊ အဆီအနှစ် ၂ စက်မှ ၃ စက်အထိကို မော်ရိုကိုမှရရှိသော အုန်းဆီ၊ ဂျိုဂျိုဘာဆီ သို့မဟုတ် အာဂန်ဆီကဲ့သို့သော အခြေခံဆီများနှင့် ရောမွှေပါ။
ဒါက သူတို့ရဲ့ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေရုံသာမက ဆံပင်က အဆီကို စုပ်ယူဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အဆီအနှစ်ကို ပညာရှိရှိ ရွေးချယ်ပြီး စမ်းသပ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပါ။
လာဗင်ဒါဆီ (ဦးရေပြားကို ငြိမ်သက်စေရန်အတွက်) သို့မဟုတ် လက်ဖက်ပင်ဆီ (ဗောက်ထခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက်) ကဲ့သို့သော ဆီများသည် ဆံပင်အတွက် ရေပန်းစားသော်လည်း အခြားဆီများ (ဥပမာ citrus ဆီ) သည် ပြင်ပတွင် မထွက်မီ အသုံးပြုပါက ဆံပင်ကို နေရောင်ခြည်ဒဏ် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေနိုင်သည်။
ဤအချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် patch test ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်- လက်မောင်း၏ အတွင်းဘက်သို့ ရောစပ်ထားသော အရည်အနည်းငယ်ကို လိမ်းပြီး ၂၄ နာရီစောင့်ကာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အသုံးပြုမှုဟာအဆီအနှစ်များအသင့်အတင့်ဖြစ်သင့်သည်။ အဆီများလွန်းခြင်းသည် ဆံပင်ကို လေးလံစေပြီး ဆံပင်အမြစ်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အဆီစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အလတ်စားများတွင် အာရုံစိုက်၍ ရောစပ်ထားသော အရောအနှောကို တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အတိုချုပ်ပြောရရင် အဆီအနှစ်တွေကို ရောစပ်ပြီး စမ်းသပ်ပြီး အသင့်အတင့်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ဆံပင်အတွက် ဘေးကင်းပါတယ်။
၎င်းတို့သည် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း ဤအဆင့်များကို ကျော်သွားခြင်းသည် အကျိုးပြုကိရိယာတစ်ခုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားစေလိမ့်မည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: အောက်တိုဘာ ၂၄၊ ၂၀၂၅
