ထိရောက်တဲ့ skin care နဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးစေချင်ပါတယ်။
ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆဲလ်များထဲသို့ အသစ်သော တက်ကြွမှုကို ထိုးသွင်းရန် လိုအပ်သည်။
အရေပြားအတွင်းထိ နက်ရှိုင်းစွာရောက်ရှိစေရန် ထိရောက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည့် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများ
ရေစုပ်တဲ့သစ်ပင်နဲ့တူတယ်။
အာဟာရနှင့် ရေသည် အမြစ်များ ရှင်သန်ကြီးထွားစေရန်အတွက် လိုအပ်သည်။
အာဟာရဓာတ်နှင့် ရေသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သာ ရှိနေပါသည်။
အမြစ်များ မရောက်ဘဲ အပင်သည် တဖြည်းဖြည်း ညှိုးနွမ်းသွားလိမ့်မည်။
ရိုးရာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖြေရှင်းချက်
ချွေးဂလင်းများနှင့် ချွေးပေါက်များကို စူးစိုက်မှုအဆင့်သို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါ။
ဆိုလိုသည်မှာ ပြင်ပမှ အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားခြင်းသည် အတွင်းပိုင်း အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းပါးခြင်းသို့ စိမ့်ဝင်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။
ဒီထိုးဖောက်မှုနည်းလမ်းက ပိုနှေးတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်အများစုသည် pastes ပုံစံဖြင့်လာကြသည်။
ထုတ်ကုန်သည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တည်ရှိနေမည့်အချိန်ကို တိုးမြှင့်ရန်
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ permeability တိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်
ထိုးဖောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကူအညီများကိုလည်း ထုတ်ကုန်တွင် ထည့်သွင်းမည်ဖြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်တွင် ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အနံ့ကို ဖုံးကွယ်ရန်
အရသာလည်းထည့်ပါ။
တာရှည်ခံပစ္စည်းများကို သက်တမ်းပိုရှည်စေရန် ထည့်သွင်းထားပါသည်။
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုခေတ်—ပင်မဆဲလ်များ
ပင်မဆဲလ်များသည် ကိုယ်တိုင်ပုံတူပွားသည်။
ကွဲပြားနိုင်သော အလားအလာများစွာရှိသော ပဏာမဆဲလ်များ
ခန္ဓာကိုယ်၏မူလဆဲလ်
၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အမျိုးမျိုးသော တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ဖွဲ့စည်းသည့် အစပြုဆဲလ်ဖြစ်သည်။
သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်
ပင်မဆဲလ်များသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ အခြေခံယူနစ်တစ်ခုသာ မဟုတ်ပါ။
တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ကြီးထွားမှုအတွက် အခြေခံယူနစ်လည်းဖြစ်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, စိတ်ဒဏ်ရာ, ရောဂါပျက်စီးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျဆင်း
ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံယူနစ်
ပင်မဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်း ယန္တရား
၎င်းသည် ဇီဝဗေဒလောကရှိ စကြာဝဠာဥပဒေဖြစ်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပင်မဆဲလ်များ၏ 5-10% သာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။
ကျန် ၉၀-၉၅% သည် ပင်မဆဲလ်များ
အသက်ဆုံးတဲ့အထိ အိပ်ပါ။
ပင်မဆဲလ်များကို အသက်သွင်းခြင်း၏ အရေးပါမှု
အရေပြားသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံးအင်္ဂါဖြစ်သည်။
အရေပြားပြဿနာများအားလုံးသည် ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဆဲလ်အရေအတွက်သည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။
ထို့ကြောင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ပို၍ပြင်းထန်လာသည်။
ပင်မဆဲလ်များ မြုံနေပါက တက်ကြွသောဆဲလ်အသစ်များ ထုတ်ပေးသည်။
ဒါက အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက်ကို တိုးစေပါတယ်။
အိုမင်းမှုနှုန်း နှေးကွေးလာမယ်။
ပင်မဆဲလ်တွေရဲ့ အရေပြားကို ထိန်းပေးတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။
①အရေပြားဆဲလ်များကို အသက်သွင်းခြင်း၊
② epidermal basal ဆဲလ်များ ခွဲဝေမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ အသစ်ပြန်လည် ဆန်းသစ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အရေပြားနှင့် ဆဲလ်များကို ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊
③ fibroblasts သည် collagen ထုတ်လွှတ်ရန်၊ အရေပြားတင်းမာမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို ပြည့်ဝစေပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။
④ သွေးကြောအတွင်း endothelial ဆဲလ်များ ပေါက်ပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပြီး ပန်းနုရောင်ဖြစ်စေသည်။
⑤ပိုလျှံခြင်းနှင့် melanin ၏ melanin ဖြစ်ခြင်းကိုတားဆီးပြီး melanin ၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
⑥ဆဲလ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အန္တရာယ်ရှိသော ဇီဝဖြစ်စဉ်ပစ္စည်းများကို ဆဲလ်များအတွင်း စုပုံရန်ခက်ခဲစေသည်။
⑦ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုကို ကုသပါ။
⑧ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောရည်ရွယ်ချက်များရရှိရန် ဆဲလ်အသစ်များထပ်မံထုတ်လုပ်ရန် အရေပြားအတွင်းရှိ ပင်မဆဲလ်များကို အသက်သွင်းပါ။
စာတိုက်အချိန်- Jan-18-2024