အများအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များသို့သော် ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသော သန့်စင်သောအပင်များ သို့မဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် ကြိုးစားသင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းပါဝင်မှု ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီထွက်များလာစေပါတယ်။ ရေနဲ့ အသားအရေကို သန့်စင်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့အတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို တော်သင့်ရုံသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းတွေပါတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို မသုံးသင့်ဘူးဆိုတာ သတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေက အသားအရေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့အခါ သွေးထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကနေတစ်ဆင့် အချင်းထဲကို ဝင်ရောက်သွားတာကြောင့် သန္ဓေသားရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာ နူးညံ့ပြီး ယားယံမှုနည်းတဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အထူးအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏အသားအရေကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန် အာရုံစိုက်သင့်သော်လည်း အလွန်အကျွံ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်သင့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ရေချိုးချိန်ကြာမြင့်စွာ မထားသင့်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ရွေးချယ်ထားသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးမပြုပါနှင့်။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပြီးနောက် ဆိုးရွားသောလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆေးရုံသို့ သွားသင့်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၂ ရက်
