နွေရာသီဟာ အရေပြားမှာ အဆီထုတ်လုပ်မှု များတဲ့ရာသီဖြစ်တာကြောင့် အဆီထုတ်လုပ်မှုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို မကြာခဏသုံးဖို့ လိုအပ်သလားလို့ လူအများက မေးခွန်းထုတ်ကြပါတယ်။
နွေရာသီမှာ အဆီထုတ်လုပ်မှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ Sebaceous gland ရဲ့ ထုတ်လုပ်မှု ပိုများလာတာကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ဒါဟာ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ် မြန်ဆန်လာတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားကို အလွန်အကျွံ သန့်စင်တာ ဒါမှမဟုတ် မသင့်လျော်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ အရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နွေရာသီမှာ အဆီထွက်ရှိမှုအတွင်း အသားအရေကို သန့်စင်ပေးခြင်းဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အလွန်အကျွံ သန့်စင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ သန့်စင်ရေးပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုခြင်းဟာ အသားအရေရဲ့ သဘာဝအတားအဆီးကို ပျက်စီးစေပြီး အဆီပိုထွက်ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပျော့စား သန့်စင်ရေးပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပြီး အသားအရေကို အသင့်အတင့် သန့်စင်ပါ။
အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အသုံးပြုမှုပမာဏနဲ့ အကြိမ်ရေကို သင့်တော်သလို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်တွေ အလွန်အကျွံသုံးတာက အသားအရေအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး အစိုဓာတ်ကို လွန်ကဲစွာ စုပ်ယူနိုင်စေပြီး အဆီပိုထွက်စေနိုင်ပါတယ်။
နွေရာသီမှာ အဆီတွေထွက်ပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို မကြာခဏသုံးစရာမလိုပါဘူး။ သင့်တင့်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ ဆေးပမာဏနဲ့ အကြိမ်ရေကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သင့်တော်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ အစားအသောက်နဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ချိန်ညှိခြင်းတွေဟာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၄ ရက်
