မျက်ခုံးခြယ်ဆေးရဲ့ သက်တမ်းက ၂ နှစ်ကနေ ၃ နှစ်အထိဖြစ်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ အနံ့ဆိုးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ယိုယွင်းပျက်စီးတာတစ်ခုခုရှိရင် အသုံးပြုတာကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
မျက်ခွံရောင်ခြယ်ဆေး သက်တမ်း
သက်တမ်းရှိသော်လည်းမျက်လုံးအရိပ်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုနှင့်တစ်ခု၊ အမျိုးအစားတစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီပါ၊ ယေဘုယျအားဖြင့် မျက်တောင်ဆိုးဆေး၏ သက်တမ်းမှာ ၂-၃ နှစ်ခန့်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုထားသော မျက်တောင်ဆိုးဆေးသည် ခြောက်သွေ့ သို့မဟုတ် မာကျောပါက အတော်လေးကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် နူးညံ့ပြီး နူးညံ့သော မျက်တောင်ဆိုးဆေးမှာ သက်တမ်းတိုပါသည်။
မျက်ခွံရောင် သိုလှောင်နည်း
မျက်ခွံဆိုးဆေးရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မှန်ကန်သော သိုလှောင်နည်းလမ်းက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
၁။ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မကျရောက်စေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ- အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ သို့မဟုတ် အလှကုန်ပစ္စည်းသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
၂။ အစိုဓာတ်မဝင်အောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ- မျက်တောင်ဆိုးဆေးကို ခြောက်သွေ့စွာထားပါ၊ အစိုဓာတ်ပါသော ဘရက်ရှ်များ သို့မဟုတ် ဂွမ်းစများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၃။ သန့်ရှင်းစွာထားပါ- သန့်ရှင်းရေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ရန်အတွက် ဘက်တီးရီးယားများကို တန်ပြန်ရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှကုန်ပစ္စည်း သန့်ရှင်းရေးကိရိယာများ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာအချို့ကို မှန်မှန်အသုံးပြုပါ။
၄။ မျက်လုံးယားယံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အိုင်းရှဲဒိုးလိမ်းရန် သန့်ရှင်းသော မိတ်ကပ်စုတ်တံ သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကို အသုံးပြုပါ၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လက်ချောင်းများကို မသုံးပါနှင့်။
ဆိုတာမျက်လုံးအရိပ်"သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပြီ" ဆိုတော့ သုံးလို့ရလား။
မျက်စဉ်းဆေးရဲ့ သက်တမ်းက ယေဘုယျအားဖြင့် ၂ နှစ်ကနေ ၃ နှစ်အထိ ခံပေမယ့် မျက်စဉ်းဆေးရဲ့ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုနဲ့ အနံ့ဆိုးတွေ ပေါ်လာရင် ချက်ချင်းရပ်သင့်ပါတယ်။ မျက်စဉ်းဆေးမှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေ ရှိရင် မျက်စဉ်းဆေး သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
၁။ အရောင်သည် ပိုမှောင်လာခြင်း သို့မဟုတ် ဖျော့လာခြင်း သို့မဟုတ် မှိန်သွားခြင်း။
၂။ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အဆီပြန်ခြင်း ပြောင်းလဲသွားခြင်း၊ အသားအရည် မညီမညာဖြစ်ပြီး ပြောင်းလဲခြင်း။
၃။ ထူးခြားသော အနံ့တစ်ခုရှိသည်။
၄။ မျက်နှာပြင်တွင် အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်းနှင့် အခြားအခြေအနေများ ရှိသည်။
အတိုချုပ်ပြောရရင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ မျက်တောင်ဆိုးဆေးတွေကို မသုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် မျက်လုံးကို ပျက်စီးစေပြီး မိတ်ကပ်အာနိသင်ကို လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။
အကြံပြုချက်များ
၁။ အရေးပေါ်အသုံးပြုရန်အတွက် မျက်ခွံဆိုးဆေးနမူနာအနည်းငယ်ဝယ်ယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
၂။ နေ့စဉ်မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ အချိန်ကုန်ပြီး မျက်လုံးခြယ်ဆေးကို လျစ်လျူရှုထားမိရင် ဖုန်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကင်းစင်အောင် အရက်ပြန်အနည်းငယ် ဖြန်းပေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးခြယ်ဆေးရဲ့ မျက်နှာပြင်ကို သေချာစွာ သန့်စင်ပေးခြင်းတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
၃။ မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်မျက်လုံးအရိပ်အခြားသူများနှင့်အတူ သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စနစ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
[နိဂုံးချုပ်]
မျက်ခုံးမွှေးဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အခြေခံအလှကုန်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မျက်လုံးပိုးဝင်တာကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ မိတ်ကပ်အာနိသင်ကို လျှော့ချဖို့အတွက်လည်း စနစ်တကျအသုံးပြုပြီး သိမ်းဆည်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးကို ပေါ့ပေါ့ဆဆအသုံးပြုတာက မှားယွင်းပါတယ်။ ဂရုတစိုက်သိမ်းဆည်းပြီး အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ပိုပြီးပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၅ ရက်
