Aမျက်ခွံနှစ်ထပ်ဖာသည်။တစ်ကိုယ်ရေ (သို့) အတွင်းစိတ်ရှိသူများကို ကူညီပေးနိုင်သော အလှအပဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။မျက်ခမ်းနှစ်ထပ်မျက်ခွံနှစ်ထပ်ကို ယာယီဖွဲ့စည်းပါ။
မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်ကို မှန်ကန်စွာ လိမ်းရန် အောက်ပါအဆင့်များ ရှိပါသည်။
1. မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းစေခြင်း - အဆီနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းစေရန် နူးညံ့သော သန့်စင်ဆေးဖြင့် မျက်လုံးကို သန့်စင်ပါ။
2. ညာဘက်ကိုရွေးချယ်ပါ။မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်- သင့်မျက်လုံးအမျိုးအစားနှင့် လိုအပ်ချက်များအရ မှန်ကန်သောမျက်ခွံနှစ်ထပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အဖြစ်များသော မျက်ခွံအကွက်များသည် ကျယ်၊ ကျဉ်း၊ လခြမ်းစသည်ဖြင့်။
3. မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်ကို ကပ်ပါ- မျက်ခွံတိပ်ကို ကပ်ခွာစက္ကူပေါ်မှ ဆုတ်ခွာပါ၊ မျက်ခွံတိပ်ကို လက်ချောင်းများဖြင့် မထိပါနှင့်၊ မျက်ခွံပေါ်တွင် ညင်သာစွာ ကပ်ပါ၊ မျက်လုံးခေါင်းမှ မျက်လုံးအမြီးဆီသို့ ဦးတည်သွားပါ။ ကပ်ရန်ကူညီရန် ညှပ်များ သို့မဟုတ် ကတ်ကြေးအသေးစားများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
4. မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်၏ အနေအထားကို ချိန်ညှိပါ- သဘာဝမျက်ခွံနှစ်ထပ်မျဉ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်၏ အနေအထားကို ညင်သာစွာ ချိန်ညှိရန် မှေးဇာ သို့မဟုတ် ကတ်ကြေးအသေးစားများကို အသုံးပြုပါ။
5. မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်ကို နှိပ်ပါ- သင့်မျက်ခွံနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် မျက်ခွံနှစ်ထပ်တိပ်ကို ညင်သာစွာ နှိပ်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၉-၂၀၂၄