မျက်ခုံးမွှေးကို မှန်ကန်စွာဖြည့်ဖို့ မျက်ခုံးမွှေးခဲတံကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်း
မျက်ခုံးမွှေးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- အညစ်အကြေး၊ အဆီနှင့် အကြွင်းအကျန် မိတ်ကပ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ညင်သာသော သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် မျက်ခုံးမွှေးများကို သန့်စင်ပါ၊ ခဲတံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကပ်နေစေရန်အတွက် သင့်မျက်ခုံးမွှေးများ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
သင့်ရဲ့ ဖြတ်တောက်မှုမျက်ခုံးများမျက်ခုံးမွှေးများ ပေါက်လာသည့် ဦးတည်ရာအတိုင်း ဖြီးပြီးနောက် မျက်ခုံးမွှေးညှပ်ကို အသုံးပြု၍ မျက်ခုံးမွှေးများကို ညှပ်ပါ။ အမွှေးအမျှင်များအတွက် ညှပ်ဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း မျက်ခုံးမွှေးပုံသဏ္ဍာန်ကို မပျက်စီးစေရန် အလွန်အကျွံ မဖယ်ရှားမိစေရန် သတိပြုပါ။
တစ်ခု ရွေးချယ်ပါမျက်ခုံးမွှေးခဲတံ: သင့်အသားအရေအရောင်၊ ဆံပင်အရောင်နှင့် မျက်ခုံးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မှန်ကန်သောအရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ရှိသော မျက်ခုံးမွှေးခဲတံကို ရွေးချယ်ပါ။ အများအားဖြင့် အနက်ရောင်ဆံပင်သည် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။မီးခိုးရောင် မျက်ခုံးမွှေးခဲတံအညိုရောင်ဆံပင်အတွက် သင့်တော်သော အညိုဖျော့မှ အညိုရင့်ရောင်အထိ မျက်ခုံးမွှေးခဲတံ၊ မျက်ခုံးမွှေးပါးသူများအတွက် သင့်တော်သော မျက်ခုံးမွှေးခဲတံ၊ မျက်ခုံးမွှေးထူသူများအတွက် ပြားချပ်ချပ်ခေါင်း မျက်ခုံးမွှေးခဲတံ သို့မဟုတ် မျက်ခုံးမွှေးမှုန့်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဖြည့်သွင်းခြင်းအဆင့်
မျက်ခုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ- မျက်ခုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို မျက်ခုံးခဲတံဖြင့် အသာအယာ ရေးဆွဲပါ။ မျက်ခုံးမွှေး၏ သဘာဝကြီးထွားမှု ဦးတည်ရာအတိုင်း မျက်ခုံးမွှေးမှစတင်၍ မျက်ခုံးမွှေးအဆုံး၏ အနေအထားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် မျက်ခုံးမွှေးအဆုံးသို့ အလင်းတန်းတစ်ခု ညင်သာစွာဆွဲနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်ခုံးမွှေး၏ အရှည်သည် နှာခေါင်းတောင်ပံနှင့် မျက်လုံး၏ အပြင်ဘက်ထောင့်ကြားရှိ တိုးချဲ့မျဉ်းပေါ်တွင် ရှိသင့်သည်။

မျက်ခုံးကိုဖြည့်ပါ- မျက်ခုံးအောက်ခြေမှစတင်၍ မျက်ခုံးမွှေးခဲတံကို အသုံးပြု၍ မျက်ခုံးမွှေးများ၏ သဘာဝကြီးထွားမှုဦးတည်ချက်ကို တုပပြီး မျက်ခုံးမွှေးကိုဖြည့်ပါ။ မျက်ခုံးမွှေးအရောင်သည် ဖျော့ဖျော့ဖြစ်သင့်ပြီး မျဉ်းကြောင်းများသည် ပါးလွှာသင့်ပြီး “Z” နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ပိုမိုသဘာဝကျသောပုံပေါက်စေရန် မျက်ခုံးမွှေးကိုဖြည့်ပါ။
မျက်ခုံးရဲ့ ခါးနဲ့ အမြီးကို ဖြည့်ပါ- မျက်ခုံးရဲ့ အလယ်ဗဟို၊ ခါးကနေစပြီး မျက်ခုံးရဲ့ အမြီးကို ဖြည့်ပါ။ မျက်ခုံးရဲ့ ဒီအပိုင်းက ပိုထူပြီး အရောင်ကို ကောင်းကောင်း နက်နက် ခြယ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးခဲတံကို အသုံးပြုပြီး မျက်ခုံးကြီးထွားမှု ဦးတည်ရာတစ်လျှောက် တစ်ကြိမ်မှာ တစ်ချက်ချင်းစီ ဖြည့်ပါ၊ မျဉ်းကြောင်းတွေကို တသမတ်တည်း ဖြည့်ပါ၊ အရမ်းထူထဲအောင် မဖြည့်မိအောင် သတိထားပါ။ မျက်ခုံးမွှေးအဆုံးရဲ့ အရောင်က မျက်ခုံးတစ်ခုလုံးရဲ့ အမှောင်ဆုံးအပိုင်းပါ၊ ဒါပေမယ့် သဘာဝအတိုင်း အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ၊ ထင်ရှားတဲ့ အရောင်ကွက်တွေ မဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။
သဘာဝအတိုင်း ပွတ်ဆွဲပါ- မျက်ခုံးမွှေးခဲတံအရောင်နှင့် မျက်ခုံးမွှေးများ သဘာဝအတိုင်း ရောနှောသွားစေရန် မျက်ခုံးမွှေးများကို မျက်ခုံးမွှေးဘရက်ရှ် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းဖြင့် ပွတ်ဆွဲပါ၊ ထို့ကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးခဲတံ၏အရောင်သည် ထင်ရှားသော ဘရက်ရှ်အမှတ်အသားများကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မျက်ခုံးမွှေးများကို ပိုမိုသဘာဝကျပြီး နူးညံ့စေရန် မျက်ခုံးမွှေးများကို မျက်ခုံးမွှေးမှ အဖျားအထိ ညင်သာစွာဖြီးပါ။
ပြင်ဆင်မှုချိန်ညှိခြင်း- မျက်ခုံးမွှေးများ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရောင်ကို တစ်ခုလုံးအနေဖြင့် သတိပြုပြီး မကျေနပ်နိုင်သောနေရာများကို ချိန်ညှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့နေရာများတွင် အရောင်သည် အလွန်ဖျော့နေသည်ဟု ခံစားရပါက မျဉ်းကြောင်းအချို့ကို ဖြည့်နိုင်သည်။ အရောင်သည် အလွန်ထူပါက၊ သင့်မျက်ခုံးမွှေးဘရက်ရှ်ကို မှုန့်အနည်းငယ်ထဲသို့ နှစ်ပြီး အရောင်ပြင်းအားကို လျှော့ချရန် ညင်သာစွာ ဘရက်ရှ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ မျက်ခုံးမွှေးနှစ်ဖက်စလုံးသည် ညီညာမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး မျက်ခုံးမွှေးနှစ်ဖက်စလုံး တသမတ်တည်းရှိနေစေရန် သိမ်မွေ့သော ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ပါ။
အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သောကိစ္စရပ်များ
နည်းပညာက ပေါ့ပါးသင့်ပါတယ်- မျက်ခုံးမွှေးခဲတံကို အသုံးပြုပြီး မျက်ခုံးမွှေးတွေကို ဖြည့်တဲ့အခါ အားအရမ်းမသုံးပါနဲ့၊ ဒါမှသာ လေးလံလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် ထစ်ငေါ့လွန်းတဲ့ မျဉ်းကြောင်းတွေ မဆွဲမိပြီး မျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်ရဲ့ သဘာဝအာနိသင်ကို မပျက်စီးစေမှာပါ။
အကြိမ်အနည်းငယ် - မျက်ခုံးမွှေးဖြည့်သည့်အခါ အကြိမ်အနည်းငယ် ဖြည့်ရမည်ဟူသော မူကို လိုက်နာပြီး၊ မျက်ခုံးမွှေးခဲတံ၏ အရောင်ကို တစ်ကြိမ်စီတွင် အလွန်အကျွံ မဖြည့်ရဘဲ၊ အကြိမ်များစွာ ဖြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်တော်သော အရောင်နှင့် သိပ်သည်းဆကို ရရှိစေသောကြောင့် မျက်ခုံးမွှေး၏ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ အလွန်အကျွံ ဖြည့်မိခြင်းမှ ရှောင်ရှားပြီး ပြုပြင်၍မရပါ။
သဘာဝအတိုင်းထားပါ- မျက်ခုံးမွှေးရဲ့ သဘာဝကြီးထွားမှု ဦးတည်ရာနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း ဖြည့်ပြီး မျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်ကို ပိုပြီး သဘာဝကျကျနဲ့ သဘာဝကျအောင် မျက်ခုံးမွှေးရဲ့ မူလအမွှေးအမျှင်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ ကြိုးစားပါ။