နွေရာသီဟာ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့အချိန်ဖြစ်ပေမယ့် အသုံးပြုတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ပမာဏနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမြင်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ နေရောင်ကာခရင်မ် ပိုလိမ်းသင့်လား လျှော့လိမ်းသင့်လားဆိုတာ မဆွေးနွေးခင် နေရောင်ကာခရင်မ်သုံးဖို့ မှန်ကန်တဲ့ အခြေခံမူတွေကို ဦးစွာနားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။
အသုံးပြုသည့်နေရာ- မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ နားရွက်၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်များ စသည်တို့ အပါအဝင် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု လိုအပ်သော အရေပြားနေရာများတွင် အပြည့်အဝလိမ်းပါ။
အသုံးပြုပုံ- အရေပြားမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို တစ်ပြေးညီဖုံးအုပ်နိုင်စေရန်အတွက် လိမ်းဆေးတစ်ကြိမ်လိမ်းတိုင်း သင့်လျော်သောပမာဏ ရောက်ရှိရပါမည်။
လိမ်းချိန်- နေရောင်ကာခရင်မ် အပြည့်အဝ စုပ်ယူပြီး ထိရောက်မှုရှိစေရန် အပြင်ထွက်ချိန်မတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်း လိမ်းပါ။
သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသားအရည်- သင့်လျော်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ပမာဏကို လိမ်းခြင်းသည် အဆီပြန်ခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
စုပ်ယူရလွယ်ကူခြင်း- နေရောင်ကာခရင်မ်အလွှာပါးသည် အရေပြားမှ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် အဖြူရောင်အကြွင်းအကျန်များ မကျန်ရှိစေရန် ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
နွေရာသီနေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုရဲ့ အခြေခံမူကတော့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသင့်အတင့်နဲ့ ညီညီညာညာလိမ်းဖို့ပါပဲ။ နေရောင်ကာခရင်မ် အလွန်အကျွံလိမ်းခြင်းရဲ့ အားသာချက်ကတော့ နေရောင်ကာကွယ်မှုအာနိသင် ပိုမိုမြင့်မားစေပြီး ရေရှည်ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေမယ့် အဆီပြန်တဲ့ခံစားချက်နဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အပေါ်ယံလွှာနည်းခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေကတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အသားအရည်နဲ့ အဆင်ပြေမှုပဲဖြစ်ပြီး ကာကွယ်မှုအာနိသင်က အကန့်အသတ်ရှိပြီး မညီမညာ ပျံ့နှံ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အသားအရေအခြေအနေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်မှုပေါ်မူတည်ပြီး သင့်တော်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ပမာဏကို လိမ်းပြီး ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေပြီးရင် လိုအပ်သလို အချိန်မီ ပြန်လည်လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ အသားအရေကို ကာကွယ်ပြီး နွေရာသီရဲ့ နေသာတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ခံစားလိုက်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၄ ရက်
