အသုံးပြုရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ- အသုံးပြုသည့်အခါတွင် သင့်မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ရန် လိုအပ်ပြီး တိုနာအချို့ကို လိမ်းပြီးနောက် သင့်အသားရေတစ်ရှူးမှ Essence စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် Essence ကို လိမ်းပေးပါ။
Huasu များလေလေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သော ခရင်မ်ဖြစ်လျှင်ပင် ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ များလွန်းတာကြောင့် စုပ်ယူလို့မရနိုင်တာကြောင့် အရေပြားကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါတယ်။ နွေရာသီတွင် ၂-၃ စက်သာ လိုအပ်ပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ၃-၅ စက် လိုအပ်သည်။
အသုံးပြုမှုအခြေခံမူများ
စည်းမျဉ်း 1၊ အနိမ့် viscosity ကို ဦးစွာသုံးပါ။
များသောအားဖြင့်အနှစ်သာရအဆီပါဝင်မှုနည်းပြီး lotion ၏အဆီပါဝင်မှုသည် essence ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ lotion မှာ အဆီပြန်ခြင်း ခံစားရပါက Essence ကို အရင်လိမ်းပေးရပါမယ်။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရည်အတွက် သုံးတဲ့ lotion ဆိုရင် ရေပမာဏ ပိုများပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ လိမ်းဆေးကို အရင်လိမ်းပြီးမှ Essence က ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
စည်းမျဉ်း 2၊ ရေပါဝင်မှုမြင့်မားသော အရာကို ဦးစွာအသုံးပြုပါ။
ရေဓာတ်နဲ့ ဆီပါဝင်မှုကို သိရင် ရေဓာတ်မြင့်မားတဲ့ အမျိုးအစားကို အရင်လိမ်းပြီးမှ ဆီပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့ အမျိုးအစားကို လိမ်းသင့်ပါတယ်။ အနှစ်သာရတွင် အဆီပိုများပြီး အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်တွင် ရေပိုပါဝင်ပါက အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်ကို ဦးစွာ လိမ်းသင့်သည်။
မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ရေနွေးနွေးလေးသုံးပေးပါ။ သန့်စင်ဆေးရည်ကို လက်ဖဝါးမှာ လိမ်းပြီးတဲ့အခါ အမြှုပ်တွေကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်များကို ဂရုပြု၍ အကြွင်းအကျန်မကျန်စေနှင့်။ ဝက်ခြံခရင်မ်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် မနက်၊ ည လိမ်းပေးပါ။
ဖြည့်စွက်ကာ:
ရောဂါပိုးမကူးစက်စေရန်အတွက် ဝက်ခြံအရေပြားကို လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်သည်းများဖြင့် မညှစ်ပါနှင့်။ ပြည်ဖုများရှိလျှင် အနီးနားရှိ အရေပြားပိုးမွှားများကို ရှောင်ရှားရန် အပ်တစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ ညှစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
အစပ်နှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ၊ အူလမ်းကြောင်းကို အဟန့်အတားမရှိအောင် ကြိုးစားပါ၊ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို များများစားပါ
တင်ချိန်- ဇွန်လ ၂၇-၂၀၂၄