ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသော်လည်း နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအတွက် မမြင်ရသော “အကာအကွယ်အလွှာ” တစ်ခုကို ဝတ်ဆင်ထားခြင်းနှင့်တူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေကျန်းမာရေးကို ဘက်ပေါင်းစုံမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမှုအပိုင်းမှာဆိုရင်ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးအစားထိုးမရသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် လေထုခြောက်သွေ့ပြီး အရေပြားရှိ အစိုဓာတ်သည် အရှိန်မြှင့်သောနှုန်းဖြင့် ဆုံးရှုံးသွားပြီး တင်းကျပ်ခြင်း၊ အရေပြားကွာကျခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အက်ကွဲခြင်းပင် ဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးတွင်ပါဝင်သော ဂလစ်စရင်၊ ဟိုင်ယာလူရိုနစ်အက်ဆစ်နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရေမြှုပ်ငယ်များကဲ့သို့ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူပြီး ခိုင်မာစွာ ထိန်းထားနိုင်ပြီး အရေပြားမှ ဆုံးရှုံးသွားသော “ရေဓာတ်” ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ရှီးယာထောပတ်သတ္တုဓာတ်အဆီနှင့် အခြားဆီအခြေခံ အစိတ်အပိုင်းများသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ဖွဲ့စည်းပေးနိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့မှုကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အရေပြားအကာအရံကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ကာ ပြင်ပမှ အအေးလေနှင့် ဖုန်မှုန့်များ ဝင်ရောက်ရန် ခက်ခဲစေပြီး အရေပြား ထိခိုက်လွယ်မှုပြဿနာများ ဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးသည် အသားအရေဖွဲ့စည်းပုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် အလားအလာကောင်းများရှိသည်။ အသားအရေသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေသောအခါ၊ အရေပြားအလွှာအလွှာသည် တဖြည်းဖြည်းစုပုံလာပြီး ထူလာကာ အထူးသဖြင့် ဒူးနှင့် တံတောင်ဆစ်ကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ကြမ်းတမ်းလာမည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးတွင်ပါဝင်သော ယူရီးယား၊ လက်တစ်အက်ဆစ်နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဟောင်းနွမ်းနေသော keratin ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ညင်သာစွာမြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားအလွှာအလွှာကို နူးညံ့စေပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့နူးညံ့စေပါသည်။ “ကြက်သားအရေခွံ” ကြောင့် ပြဿနာရှိသူများအတွက် salicylic acid နှင့် သစ်သီးအက်ဆစ်ပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးသည် ပိတ်ဆို့နေသော အမွှေးအမြစ်များ၏ keratinization ကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အဖုအထစ်ငယ်များ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါသည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် အစောပိုင်းအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းသည်လည်း ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆီ၏ “လျှို့ဝှက်စွမ်းရည်များ” ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများသည် အရေပြားတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကော်လာဂျင်ဆုံးရှုံးမှုကို အရှိန်မြှင့်စေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် တွဲကျမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစိတ်အပိုင်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆီတွင်ဗီတာမင် C, Eနှင့် coenzyme Q10 သည် free radicals များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေရန် အစောင့်အရှောက်တစ်ဦးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ nicotinamide နှင့် arbutin ကဲ့သို့သော whitening ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ဟန့်တားပေးနိုင်ပြီး မွဲခြောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အသားအရေကို တောက်ပစေပါသည်။
အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်သူတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးဟာ ပိုပြီးဂရုစိုက်ရမယ့် အဖော်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ Allantoin၊ panthenol၊ Centella asiatica ထုတ်ယူမှုနဲ့ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အသားအရေရောင်ရမ်းမှုကို ထိရောက်စွာသက်သာစေပြီး အရေပြားနီမြန်းခြင်းနဲ့ ယားယံခြင်းလိုမျိုး မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို သက်သာစေကာ အသားအရေပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးကို လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးတဲ့အခါ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားပေးပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေပါတယ်။ သဘာဝရနံ့ရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးတွေက အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ရနံ့တွေထွက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး သာယာတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အရေပြားဆန့်ထွက်မှုကို ကာကွယ်ပေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးက ပစ်မှတ်ထား ဂရုစိုက်မှုအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးရဲ့ အာနိသင်ကို အမြင့်ဆုံးရရှိစေဖို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့အသုံးပြုနည်းကို ကျွမ်းကျင်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီး ၃ မိနစ်အတွင်း အသားအရေစိုစွတ်နေချိန်မှာ လိမ်းပေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းအားဖြင့် စုပ်ယူမှုအာနိသင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် ဒူး၊ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ တံတောင်ဆစ်လိုမျိုး ခြောက်သွေ့လွယ်တဲ့နေရာတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးကို ရွေးချယ်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အသားအရေခြောက်သွေ့သူတွေက အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းတွေအတွက် သင့်တော်ပြီး အဆီပြန်တဲ့အသားအရေတွေကတော့ ပေါ့ပါးပြီး ပါးလွှာတဲ့ လိုးရှင်းတွေကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်သူတွေက ရနံ့ ဒါမှမဟုတ် ယားယံစေတဲ့ တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးကို နေ့စဉ်မှန်မှန်အသုံးပြုပါ။ ကျန်းမာချောမွေ့ပြီး တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ရရှိမှာဖြစ်ပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်နှစ်ပါးလုံးကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးမယ့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခု ဖြစ်လာမှာပါ။