ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ မင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

အထူးသဖြင့် ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီတွေမှာ ရာသီတွေပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ သင့်အသားအရေရဲ့လိုအပ်ချက်တွေလည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင် အပူချိန်နိမ့်ပြီး လေသည် ခြောက်သွေ့သည်။ ဒီအချက်တွေက အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် ရွေးချယ်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များသင်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီအတွက် သင့်တော်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာကို မိတ်ဆက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

1. Moisturizing က အဓိကပါ။

ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကြောင့် အပြစ်အနာအဆာများနှင့် မသက်မသာဖြစ်တတ်သည်။ ထို့ကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းသည် ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းရန် သော့ချက်ဖြစ်လာသည်။ အသားအရည်ထိန်းသိမ်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ အသားအရေစိုပြေစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။လိမ်းပါ။, ဆေးရည် or အနှစ်သာရများhyaluronic acid၊ glycerin နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အကာအကွယ်ဖလင်တစ်ခုအဖြစ်၊ အစိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ထိန်းညှိပေးပြီး အသားအရေခြောက်သွေ့မှု၊ ကြမ်းတမ်းမှုနှင့် အခြားပြဿနာများမှ ကင်းဝေးစေနိုင်သည်။

2. အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။

ရာသီဥတုအေးတာကြောင့် အသားအရေကို အာဟာရဓာတ်တွေ အလွယ်တကူရရှိစေတာမို့ ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီတွေမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာလည်း အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းထည့်တာက အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗီတာမင် C နှင့် E ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အသားအရေထိန်းပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်မှ အရေပြားပျက်စီးမှုကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး အရေပြား၏ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါသည်။ ထို့အပြင် အရေပြားအတွက် အပိုအာဟာရနှင့် ကာကွယ်မှုပေးရန် အဆီများပါရှိသော လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

3. ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းပေးပါ။

ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းစသည့် ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းရေးနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပျော့စား သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သော အယ်လ်ကိုဟောနှင့် ကြမ်းတမ်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော သန့်စင်ဆေးများ သို့မဟုတ် တိုနာများ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပင်များမှရရှိသော အပျော့စား သန့်စင်ဆေး သို့မဟုတ် အမြှုပ်များပါရှိသော သန့်စင်ဆေးရည်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အစိုဓာတ်ကို အလွန်အကျွံ မယူဘဲ အရေပြားကို ထိထိရောက်ရောက် သန့်စင်ပေးနိုင်ပါသည်။

4. နေရောင်ကာကွယ်မှုကို ဂရုစိုက်ပါ။

နွေရာသီမှာသာ နေရောင်ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ လူတော်တော်များများက ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ နေရောင်ခြည်က အားကောင်းနေဆဲဖြစ်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ နေရောင်ကာခရင်မ် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ဦးစားပေးရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ခုရွေးပါ။နေရောင်ကာခရင်မ်သို့မဟုတ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ထိထိရောက်ရောက် တားဆီးနိုင်ပြီး အရေပြားအရောင်မညီခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ၊ အစက်အပြောက်များနှင့် အခြားပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် နေရောင်ကာခရင်မ် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများ။

အနှစ်ချုပ်- ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊ ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးခြင်း နှင့် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ပေးခြင်းတို့သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကကျသောအချက်များဖြစ်သည်။ ဒီဆောင်းပါးပါ အကြံပြုချက်တွေက ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ အရေပြားပြဿနာတွေကို အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။