ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။ဆောင်းရာသီသည် အမျိုးသမီးများ၏ အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အစိုးရိမ်ဆုံးနေ့ဖြစ်သည်။ရာသီဥတုအေးတာကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး တင်းရင်းစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အသားအရေကို အိုမင်းရင့်ရော်စေပါတယ်။အရေပြားဟာ တခါတရံ ကွဲအက်သွားတတ်တာမို့ ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ အာဟာရဓာတ်ဟာ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။
1. Moisturizing က ပထမ
ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် ရာသီဥတုအေးပြီး လေသည် ခြောက်သွေ့ကာ၊ ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ အဆီထုတ်လုပ်မှုနှုန်း အလွန်နှေးကွေးသွားကာ အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း အားနည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။လိမ်းပါ။နှင့် Essential Oil များသည် အရေပြားကို အဆီပြန်ခြင်းကို အကာအကွယ်ပေးသည့် ဖလင်အဖြစ် ဖုံးအုပ်ပေးကာ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးရုံသာမက အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး လေထဲတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အရာအားလုံး ချို့တဲ့နိုင်သော်လည်း မျက်နှာခရင်မ်သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
2. အသားဖြူခြင်းကို ရပ်တန့်၍မရပါ။
နွေရာသီနေရောင်နှစ်ခြင်းခံပြီးနောက်၊ လူတိုင်းတွင် ညိုမဲခြင်းပြဿနာရှိသည်။ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီသည် အသားဖြူရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရာသီဖြစ်သည်။အသားအရေ ဖြူစင်ချင်ရင် နေရောင်ဒဏ်ကို အရင်ဆုံး ကာကွယ်ရပါမယ်။မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားရန်အတွက် ဘလူးဘယ်ရီနှင့် ခရမ်ဘယ်ရီကဲ့သို့သော anthocyanins များသောအစားအစာများကို များများစားနိုင်သည်။၎င်းတို့သည် အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ မယ်လနင် ပို့ဆောင်မှုကို ထိရောက်စွာ တားဆီးနိုင်သည်။နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်တော်တာကို ရွေးချယ်ပါ။အဖြူရောင်ထုတ်ကုန်များmelanin ၏မိုးရွာခြင်းကိုတားဆီးရန်နှင့် melanin ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်။
3. အသားအရေကို ထိန်းညှိပေးသင့်ပါတယ်။
ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင်၊ အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်အကြား အပူချိန်ကွာခြားချက် ကြီးမားသည်၊ အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက် ပျက်စီးသွားပြီး ခံနိုင်ရည်အားနည်းသည်။အသားအရေ အခြေအနေကို ပြောင်းလဲဖို့အတွက် လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အသားအရေထဲကို အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကို မျက်စိစုံမှိတ်ထည့်ကြပါတယ်။တကယ်တော့ များလွန်းတယ်။အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များမျက်နှာအသားအရေအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးစေပြီး ခြောက်သွေ့နေပြီဖြစ်သော အသားအရေကို ယားယံစေကာ အသားအရေကို ထိခိုက်လွယ်စေပါသည်။ထို့ကြောင့် ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပျော့ပျောင်းမှု၊ ယားယံမှုနှင့် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်။ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေမလိုအပ်ပါဘူး၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို ချောမွေ့စေရုံပါပဲ။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၀၅-၂၀၂၃