ယနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုက အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ဈေးနှုန်းကိုပဲ အာရုံစိုက်ကြပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေမှာ ဘယ်လိုပါဝင်ပစ္စည်းတွေ လိုအပ်လဲဆိုတာကို လျစ်လျူရှုထားကြပါတယ်။ နောက်ဆောင်းပါးမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေမှာ ဘယ်လိုပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ချက်တွေ ပါဝင်လဲဆိုတာကို မိတ်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။
၁။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဟိုင်ယာလူရိုနွိုက် အက်ဆစ်: ကော်လာဂျင်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ တင်းရင်းစေခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း။
အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ- အသားအရေ၏ ကိုယ်ခံအားကို ပေးစွမ်းခြင်း၊ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အက်ဆစ်-ဘေ့စ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အဆီပြန်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း၊ အရေပြား ထိခိုက်လွယ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
ဂျိုဂျိုးဘာဆီ: အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းအလွှာတစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းပေးသည်။ အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဂလစ်စရင် ဘူတိုင်လင်း ဂလိုင်ကော- အသုံးအများဆုံး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ပိတ်ဆို့ပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်း။
Squalane: sebum နှင့်ဆင်တူစွာ၊ ၎င်းသည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စွမ်းအားကောင်းပြီး အသားအရေကို ကြာရှည်စွာစိုပြေစေနိုင်သည်။
၂။ အသားဖြူစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နီယာစီနာမိုက်အသားဖြူစေခြင်းနှင့် မှဲ့ခြောက်ဖယ်ရှားခြင်း- glycation ကို ခုခံပေးပြီး အသားအရေကို ဖြူစင်တောက်ပစေကာ ပရိုတင်း glycation ပြုလုပ်ပြီးနောက် အရောင်ခြယ်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။
Tranexamic acid သည် အမဲစက်များကို ဖြူဖွေးစေပြီး လင်းစေသည်- အရေပြားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှုကို ဟန့်တားပေးပြီး အရောင်ခြယ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် protease inhibitor တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုဂျစ်အက်ဆစ်melanin ကို ဟန့်တားပေးသည်- အသားအရေကို ဖြူစင်စေပြီး၊ တင်းတိပ်နှင့် အမဲစက်များကို ဖြူစင်စေကာ၊ melanin ထုတ်လွှတ်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
Arbutin သည် အသားအရေကို ဖြူစင်စေပြီး တောက်ပစေသည်- tyrosinase လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားပေးပြီး melanin ထုတ်လုပ်မှုကို စုစည်းပေးကာ အမဲစက်များကို ဖြူစင်စေသည်။
VC အသားဖြူစေတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသဘာဝ antioxidant၊ whitening antioxidant သည် melanin ကို ပြိုကွဲစေပြီး melanin ဖြစ်ပေါ်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၃။ ဝက်ခြံဖယ်ရှားပေးပြီး အဆီပြန်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Salicylic acid သည် အရေပြားအပေါ်ယံလွှာကို နူးညံ့စေသည်- အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်၊ ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ပေးသည်၊ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာများကို ခွာချပေးသည်၊ အဆီကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ဝက်ခြံကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
လက်ဖက်ပင် ထုတ်ယူမှု- ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး ပိုးသတ်ပေးခြင်း၊ ချွေးပေါက်များကို ကျုံ့စေခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့် အမာရွတ်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း။
ဗီတာမင်အေ အက်ဆစ်သည် အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည်- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အမှုန်အမွှားအလွှာနှင့် ဆဲလ်အလွှာကို ထူစေပြီး ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များကို သက်သာစေသည်။
မန်ဒီလစ်အက်ဆစ်- ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး အရေပြားဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို မှေးမှိန်စေသည့် အတော်လေးပျော့သော အက်ဆစ်တစ်မျိုး။
အသီးအက်ဆစ်: အရေပြားအဆီထွက်မှုကို ဟန့်တားပေးပြီး အရောင်ခြယ်မှုနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေသည်။
ဒါကြောင့် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် အရင်ဆုံး ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ အသားအရေအခြေအနေကို နားလည်ထားရပါမယ်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ဈေးကြီးတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေက သင့်အတွက် မသင့်တော်နိုင်သလို မလိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း အသားအရေအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၅ ရက်






